Спортивные сборы по Муай Тай

Ближе к солнцу

ЛЕС выпускников

АВТОРСКИЙ ТУР ОТ ЧЕМПИОНА

Добро пожаловать в уникальный мир тайского бокса под руководством настоящего чемпиона - Сурена Симоняна

десятикратный чемпион мира и абсолютный чемпион по Muay Thai;
чемпион Европы и мира по саввату;
президент Новороссийской городской детско-юношеской общественной организации «Федерация муайтайбокса»;
сертификацированный тренер международной категории

Наш тренер – не просто преподаватель, он истинный символ мастерства и побед. Его воспитанники-тайбоксеры регулярно участвуют в соревнованиях и каждый раз завоевывают призовые места, ежегодно становятся чемпионами России, Европы и Мира. Под его руководством вы не просто будете заниматься тайским боксом, вы станете настоящими чемпионами своей судьбы.

ПОЧЕМУ МЫ

Присоединяйтесь к нам, вместе мы сделаем из вас настоящего чемпиона!

Программа

Наша программа охватывает все аспекты искусства: от техники ударов и защиты до стратегии в бою. Мы не только формируем физическую силу, но и развиваем выносливость, самодисциплину и уверенность в себе.
Опыт работы

Наши профессиональные тренеры имеют богатый опыт работы с новичками и готовы подстроить тренировки под ваш уровень подготовки. Мы приветствуем всех, кто хочет попробовать себя в этом виде спорта.
Навыки

Занятия тайским боксом помогут вам не только улучшить физическую форму, но и научат самообороне, повысят самодисциплину и уверенность в себе.
Подход

Наши тренеры будут работать с вами индивидуально, чтобы помочь вам освоить основы этого искусства и постепенно двигаться к вашим целям.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Проживание

Санаторий/гостиничный комплекс с необходимой инфраструктурой в г. Новороссийск или в ближайшем расположении от него.
Питание

Организовано специальное питание для спортсменов.
Мероприятия

Вы можете посетить дополнительные мероприятия, помимо тренировок: лекции, игры/соревнования, экскурсии.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ПРОГРАММА

День 1

Оценка физической формы и технического уровня

Утро: Аэробная тренировка, бег, упражнения для гибкости.
Вечер: Техническая тренировка, освоение базовых ударов муай тай.

День 2

Тактика и техника борьбы

Утро: Тренировка на мешке, работа ногами.
Вечер: Тренировка с партнером, изучение тактики боя.

День 3

Силовая тренировка и спарринг

Утро: Силовая тренировка, фокус на укреплении ядерного корпуса.
Вечер: Спарринг, применение изученных тактических приемов.

День 4

Техника защиты и контратаки

Утро: Тренировка на технику блокировки и защиты.
Вечер: Практика контратак, работа над реакцией.

День 5

Тренировка на технику локтей и коленей

Утро: Тренировка локтевых и коленных ударов.
Вечер: Спарринг с акцентом на применение локтей и коленей.

День 6

Стратегия и психология боя

Утро: Тренировка стратегии боя и психологии соревнования.
Вечер: Спарринг с анализом ошибок и улучшений.

День 7

Финальный спарринг и обзор результатов

Утро: Финальный спарринг с партнерами.
Вечер: Обзор результатов, индивидуальные консультации, заключительная тренировка.

Оставить заявку

АБОНЕМЕНТЫ НА ТРЕНИРОВКИ

СОБРАТЬ СВОЙ ТУР

Спортивные сборы по муай-тай